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內容摘要：泰州主場1-2遭徐州逆轉，巴特倒鉤破門驚豔全場，徐州連扳兩球完成翻盤；南通4-0橫掃宿遷豪取四連勝，積分緊咬領頭羊鹽城，蘇超前三僅差1分爭奪白熱化。北京時間2025年6月29日，“蘇超”聯賽繼續進行，泰州隊主場1-2遭徐州逆轉，南通隊主場4-0大勝宿遷隊，豪取4連勝，少賽一輪的情況下，排名積分榜次席。泰州-徐州泰州隊前四輪比賽，取得了1勝1平2負，除了揭幕戰主場戰勝無錫隊後，已經3輪不勝，目前排名積分榜倒數第三。徐州隊，前四輪發揮不俗，取得2勝2平的不敗戰績，排名積分榜第4名。雖然雙方實力上有一定差距，不過泰州隊利用主場之利，一直與徐州隊展開對攻大戰，第30分鍾，泰州隊獲得角球機會，巴特在禁區混戰中，一記倒掛金鉤破門，技驚四座，泰州1-0取得領先。這球進的真是漂亮，動作也是正當舒展，可以說提前預定本輪蘇超最佳進球了。上半場第44分鍾，泰州隊獲得禁區外位置極佳的任意球機會，進球功臣巴特踢出高質量任意球射門，徐州隊門將康文博奮力撲出。你還別說，巴特這名年輕隊員，真是有些東西，這腳任意球射門，角度也是非常刁鑽，看來射術相當可以。下半場易邊再戰，第50分鍾，久攻不下的徐州隊終於迎來機會，鄧清華禁區內接隊友傳球後，絲滑轉身，過掉防守球員後，低射近角破門，幫助徐州隊1-1扳平比分。這個進球真是太絲毫了，從接球到轉身再到射門，真是一氣嗬成，沒有任何多餘動作。扳平後的徐州隊士氣大振，第74分鍾，花薑敏右邊路得球後，輾轉騰挪，連續過掉數名防守球員，麵對門將小角度抽射破門，徐州隊2-1反超比分。這過人技術太牛了，猶如梅西附體，禁區內幾次變相真是太厲害了。最終，徐州隊客場2-1逆轉泰州隊，取得3連勝。南通隊-宿遷隊南通隊其實僅僅踢了3場比賽，不過豪取3連勝，排名積分榜第3位。宿遷隊則是踢了四場比賽，取得了1勝2平1負，目前在積分榜排名第7位。此番南通隊主場作戰，勢必想要拿到4連勝。上半場第9分鍾，南通隊31號球員禁區外突施冷箭，可惜皮球擊中橫梁，驚出宿遷隊門將一身冷汗。第35分鍾，南通隊獲得角球機會，曹越濤禁區內混戰中，近距離抽射破門，南通隊1-0領先。下半場第55分鍾，李賢成禁區內得球後，兜射遠角得手，南通隊2-0領先。3分鍾之後，南通隊獲得快速反擊機會，程鑫利用速度生吃對手後衛，麵對出擊門將，冷靜挑射破門，南通隊3-0領先。第89分鍾，南通隊角球機會，齊丹禁區內高高躍起，頭球破門，南通隊4-0領先。最終，南通隊4-0大勝宿遷隊，豪取4連勝，繼續全勝戰績，積分達到12分，少賽一場，排名上升到積分榜第2名。下麵來看看最新蘇超積分榜鹽城隊4勝1平，積13分，繼續排名榜首，南通隊4勝0平0負，積12分，排名次席，徐州隊3勝2平，積12分，因淨勝球劣勢，排名第3。積分榜前三名僅僅相差1分。凱時國際最新

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蓮子曬幹不變色的方法：取新鮮蓮子，剝去外一層綠色保護殼，放入幹淨的地麵進行曬幹即可。曬蓮子，不需要煮熟，煮熟以後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛，也盡量不要剝掉薄皮。晾曬的時候盡量罩上紗網，防止蟲叮。曬幹的蓮子要裝入可密封的透明塑料袋，在常溫下保存。

蓮子，別名藕實、水芝丹等，屬睡蓮科蓮屬多年生水生草本的種子。呈卵形或橢圓形，長1.2~1.7厘米，種皮紅色或白色。產於我國南北各省，自生或栽培在池塘或水田內，蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分布。蓮子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、澱粉、生物堿、黃酮類化合物、維生素C及多種人體所需的營養成分。