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西安自駕團首發“最近的江南”，鄖西“萬人遊”計劃啟幕
知識198人已圍觀
簡介6月28日，由384名遊客、80餘輛自駕車組成的“走進西安最近的江南——鄖西”萬人自駕暑期首發團，沿福銀高速駛入湖北十堰鄖西縣，開啟為期兩天的“山水田園·生態度假”之旅。此次活動標誌著鄖西縣“百盟千團萬人遊鄖西”文旅營銷工程在跨省自駕市場取得關鍵突破。遊客首日遊覽鄖西老北街，感受明清古建風貌；次日深入國家4A級景區五龍河與龍潭河——前者以碧水丹霞被譽為“鄂西北九寨溝”，後者憑借瀑布群與蒼翠群山的交織，呈現“中國小雁蕩”的奇觀。西安遊客劉豔茹讚歎：“五龍河的山水讓人流連忘返，老北街的美食回味無窮，真切體會到‘西安最近的江南’名不虛傳！”鄖西縣依托“黃金樞紐”區位（西安至武當山必經節點），2025年創新啟動“百盟千團萬人遊鄖西”行動，多維度拓展西安市場：在西安地鐵、旅遊專線投放“天上七夕·人間鄖西”車身廣告，強化“西安最近的江南”定位。設立西安旅遊聯絡處，建設鄂西北旅遊集散中心，整合交通、票務、購物服務，實現“一站式入鄖”。4月起在西安舉辦4場推介會，通過AI虛擬數字人“牛郎織女”發布電子邀請函，並聯合大唐不夜城開展快閃活動，發放景區門票等禮品。累計接待西安遊客超2萬人次，自駕首發團為“萬人自駕遊”項目首項成果。鄖西以“文化+生態”為雙引擎構建競爭力：全縣布局了15家A級景區（含5家4A級），120餘處景點覆蓋了紅色文化、山水休閑、鄉村體驗等多種類型。五龍河、龍潭河為核心引流景區，2023年“五一”期間五龍河單日接待旅行團超120個。近年斬獲“中國縣域旅遊發展潛力百強縣”“中國健康旅遊目的地”等稱號，印證全域旅遊實力。活動組織方陝西秦旅集團董事長李亞磊高度評價鄖西支持力度：“在交通疏導、景區接待、食宿服務等方麵提供專業保障。”據悉，該集團近期將追加3批自駕團隊，預計總人數突破1000人。鄖西縣文旅局負責人表示，將以首發團為契機，持續強化西安客源體係：“通過‘百盟千團萬人遊’行動，鄖西已成為陝西遊客‘家門口的江南’。下一步將深化與西安旅行社合作，推動‘引客入鄖’規模化、常態化。”...
什麽是有氧運動有氧運動？都包括哪些運動？
一、有氧運動 有氧運動就是有氧運動在可以充分接觸到氧氣的條件下進行運動，通過有規律的有氧運動有氧運動鍛煉，人體心髒功能更強，有氧運動脈搏輸出量更多，有氧運動泛亞電競屬於哪個則供氧能力更強，脈搏數會適當減少。一個心肺功能好的人可以參加較長時間的有氧運動，且運動恢複也較快。 二、...
有氧運動有哪些
常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離遊泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性...
什麽是有氧運動
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。 心率保持在150次/分鍾的運動量為有氧運動，因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣；因此，它的特點是強度低、有節奏、...
有哪些有氧運動？
對於很多人來說，將其砸在跑步機上是進行認真艱難的鍛煉的最佳方法。不幸的是，並非總是可以選擇去健身房，而且很少有人在家中擁有配備有氧運動器械的豪華健身房。在這些情況下，您需要可以隨時隨地進行的可靠鍛煉。 有氧運動 幸運的是，這些鍛...
有哪些屬於有氧運動？
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說,是指任何富韻律性的運動,其運動時間較長(約15分鍾或以上),運動強度在中等或中上的程度(最大心率之7...
最好的有氧運動是什麽?
每天堅持不懈的在健身房揮汗如雨，或者在公園的慢跑道上默默堅持，誰都期盼減肥成功的那天，可是，僅僅是努力運動而不講究策略，是很難成功的。下麵將為你介紹有效運動減肥的常識，它們會幫你提早完成減肥大業！ 早上運動是減肥最佳時機 同樣是...
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